季節の変わり目には気を付けて

初めてブログ記事を書きますH・Tと申します。以後よろしくお願いします。

季節は春から夏になる頃ですが、いまだに気温が安定せず寒い日と暑い日が不規則に続いていますね。
私は2週間前から衣替えをしようと決意し、ちょっとずつ衣服や布団を夏用に変えていました。
先週に布団を掛け布団をタオルケットに変え、これで寝る時も涼しいだろうと思っておりました…。
しかし変更してから１日目、２日目の早朝に寒さで目覚めるということが起き、
「昨日まで夜寝るときは暑かったのに、なぜ衣替えをした途端寒くなるんだ？」と頭を抱えておりました。

案の定、その次の日に熱が出る始末…。最悪です。
早く治すためにも、寒くならないように掛け布団を再度取り出し、１日中安静にしてなんとか熱は下がりました。
　
夏になり、暑くなりすぎるのも嫌ですが、寒いと暑いが続くのも
体に負担がかかるのでなんとかなってほしいですね。
皆さんも体調管理には気を付けてください。