夏、かかってこいやー

今年も始まるのか！始まったのか？夏！
ここ数年、夏に完敗しています。気を付けているのに。

数年前から気を付けていること。　→　水分補給
　コーヒーが大好きなので仕事中はコーヒーばかり。
　水やお茶でこまめに水分を摂取する！

２年前くらいから気を付けていること　→　栄養補給
　危なくなったら錠剤やゼリー飲料からも栄養を取る！

今年すでにやったこと　→　エアコンの準備
　５月頃にいつでもスイッチＯＮできるように
　フィルターの掃除をしておきました。

後、気を付けることは何かなー
身体を冷やさない？　エアコンとは適度にお付き合い。
鰻を食べる？　お高いからな～
規則正しい生活？　今でもすごく早寝してます。
気合を入れる？　これがなかなか難しい！

とりあえず、今年こそ勝ってやる！
さーかかって来い夏！